Preprosti ukrepi, ki vam bodo pomagali pri hujšanju

V svetu, kjer nas obkrožajo nenehne informacije o hitrih dietah in čudežnih rešitvah za izgubo teže, je lahko težko najti preproste in učinkovite metode hujšanja, ki dejansko delujejo. Vendar pa … · Aktivni.si · 3d

dieta preprosti ukrepi za hujšanje ukrepi za hujšanje izguba telesne teže kalorični deficit objavi tvitaj

Če hujšate, vsak večer pojejte to: preprost in poceni recept, zaradi katerega se bodo odvečni kilogrami topili

Nad rezultati boste navdušeni! "Matematika hujšanja" je v teoriji precej preprosta : zaužiti moramo manj kalorij, kot jih porabimo. To lahko pomeni, da v svoj jedilnik vpeljemo energijsko revnejša živila, … · Aktivni.si · 3d

večerja hujšanje telesna teža izguba maščobe objavi tvitaj

V 8 mesecih je izgubila 40 kg, zdaj pa želi pomagati drugim: "Če hujšate, ne počnite tega"

Imela je 101 kg, po le nekaj mesecih pa je prišla na 52 kilogramov. Kot mnogi med nami, je 32-letna Natasha Mohan iz Delhija rada uživala v hrani, četudi je … · Aktivni.si · 6d

izguba telesne teže hujšanje objavi tvitaj

Zvečer se jim izogibajte: teh živil ne bi smeli jesti po 18. uri, če želite shujšati

Ta živila za večerjo niso najboljša izbira, sploh, če hujšate. V splošnem naj skozi cel dan prehranjevali pestro in uravnoteženo, obstajajo pa določena živila, ki se jim je v večernem … · Aktivni.si · 5d

• Živila, ki jih ne smete jesti po 18. uri (vsaj, če želite izgubiti kilograme in bolje spati) · Sensa · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Ta preprosta jed skrbi za zdravo črevesje in pomaga topiti kilograme (Privoščite si jo vsaj enkrat na teden)

Jed, ki so jo pripravljale že naše babice, je v današnjem svetu nekoliko pozabljena, vendar ima ogromno koristi za zdravje. Za zdravje črevesja in ustrezno telesno težo je pomembna celotna … · Aktivni.si · 1t

črevesje prebava polenta hujšanje metabolizem zdrava prehrana objavi tvitaj

Svarilo zdravnika: "Če hujšate, se zjutraj izogibajte tem 3 živilom" (raje si privoščite to)

Pomlad je čas v letu, ko mnogo ljudi prične bolj skrbeti za svojo postavo in prehrano, saj je poletje in skok v kopalke, tik za vogalom. Nekateri pričnejo hujšati, pri … · Aktivni.si · 2t

sladkor hujšanje zajtrk objavi tvitaj

Resnica o sladkorju, MSG-ju in razstrupljanju: »To je izmišljeno ...«

Ne pustite se lažem, ki jih širijo posamezniki in korporacije - za vas razbijamo nekaj uveljavljenih mitov! · Slovenske novice · 2t

• Ali čokolada res povzroča mozolje? In pokanje sklepov artritis? Razbijamo mite! · Slovenske novice · 2t

komarji vitamini zdravje zaščita zdrava hrana živila hujšanje preventiva sadje miti prehrana zdrava prehrana objavi tvitaj

2 novici